5 erros comuns na hora de consumir chá

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Seja para esquentar o corpo, emagrecer, cuidar da saúde ou simplesmente saborear uma bebida quentinha, ochá é sempreuma boa opção.

Mas engana-se quem pensa que o preparo da infusãoé simples, porque, na verdade, se consumidaou armazenadade maneira errada, além não trazer nenhum benefício para a saúde, ainda é possível que uma simples xícara carregue umaleva de bactérias desencadeadoras de doenças.

Quem faz o alerta é ofarmacêutico homeopataJamar Tejada, que deixa algumas regrinhas básicas aproveitar os benefícios das ervas.

Temperatura da água

Essa parte tão simples requer um cuidado especial. A água não deve ser aquecida no micro-ondas, porque é importante conseguir controlar a temperatura dela, já que uma das recomendações é NÃO deixá-la ferver. Épreciso deixar no fogo até que ela chegue perto do ponto de ebulição e quando as primeiras bolinhas começarem a surgir, antes de borbulhar, já é hora de tirar.

Saber conservar

O armazenamento correto é…

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Como escolher o carro ideal para quem é mãe

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Para muitas mães, o carro é praticamente uma extensão da casa: como são muitas tarefas a cumprir no decorrer do dia, é preciso ter espaço não apenas para os filhos, mas também para cadeiras de transporte, material escolar e de trabalho, roupas e até brinquedos.

Com tantas coisas para fazer, não só o espaço, mas também o tempo são fundamentais para essas super mulheres pilotarem suas vidas da melhor maneira possível. Dessa forma, a escolha do carro ideal para se tornar seu grande aliado nessa aventura chamada maternidade é uma decisão importante para facilitar o dia a dia das mães.

A seguir, preparamos 3 dicas que podem fazer toda a diferença na rotina agitada das mamães motoristas com seus carros. Confira!

1. Compre seu carro sem sair de casa

Sim, já é possível comprar um carro sem sair de casa, com poucos cliques no computador ou celular – e para…

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DIY – Faça você mesmo esta “vela que não acaba” para decorar e perfumar sua casa

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Perfume e deixe sua casa mais charmosa com essa vela DIY que não acaba

Quem ama ter a casa perfumada e criar ambientes aconchegantes sabe que a vela proporciona tudo isso. Este utensílio criado há milênios é utilizado até hoje para diferentes fins que vão desde de ornamentar casas, gerar luz natural até incrementar rituais religiosos. 

Velas podem ser encontradas à venda em qualquer loja de utensílios para a casa, no entanto, você não precisa gastar muito com elas, já que é possível fazer velas caseiras — para quem curte DIY, fazer velas é como uma terapia! — de diferentes tipos, cores, formatos e até velas “que não acabam”.

Em um vídeo publicado, o youtuber Adeilton Nunes ensinou a preparar a famosa vela que não acaba, que além de decorar e perfumar sua casa, é sustentável e reaproveita o óleo de cozinha, que costuma poluir quando descartado incorretamente. 

Materiais

  • Recipiente pequeno de…

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7 dicas para esquentar seu pet no inverno

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Lidar com o frio do inverno não costuma ser algo fácil para nós seres humanos, mas tampouco é para nossos animais de estimação. Durante esse período de temperaturas mais baixas e ventos congelantes, precisamos ter atenção redobrada para a saúde e bem estar daqueles que amamos muito em nossas vidas.

Por isso, é sempre bom ter em mente alguns cuidados especiais que devemos manter durante esse período. Para isso, o Projeto Saúde Única, o Centro Acadêmico de Medicina Veterinária do UniCuritiba e o Canal de Estimação divulgaram algumas dicas importantes em suas redes sociais para ajudar nessa estação. Olha só!

1. Higiene e tosa

Durante o inverno, muitos donos acham que a melhor opção é deixar os pelos dos animais crescerem descontroladamente para ajudá-los a se proteger do frio. Entretanto, esse não é o melhor caminho para se seguir. Apesar de não parecer, a continuidade das práticas de higiene e…

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12 coisas para fazer em casa no inverno

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Aproveite as temperaturas mais baixas para tirar os cobertores do armário e preparar aquela receita deliciosa de fondue

Muita gente gosta das temperaturas mais baixas e de fazer coisas que a gente só faz quando está frio, como tomarchocolate quente, caprichar na arrumação da cama commantasecobertoresou chamar os amigos para um fondue.

Como a tendência nesses dias é ficarmos mais em casa, preparamos algumas dicas para você curtir esses momentos de uma forma bem aconchegante. Temos poucos dias de frio aqui no hemisfério sul, então aproveite nossas ideias e deixe sua casa preparada para essa época do ano!

1 – Cobertores e roupas de cama aconchegantes

Basta esfriar um pouco que bate aquela vontade de ficar um tempo a mais nacama. Por isso, aproveite para deixá-la bem aconchegante e pode caprichar à vontade. Sabe cama de hotel? A ideia é essa. Para isso, escolha tecidos macios, como linho e algodão…

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Brincos: Saiba como escolher o ideal para você

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Quando você ouve falar da palavra “joias” a primeira coisa que lhe vem à cabeça são os brincos, acertamos? Eles são acessórios fundamentais para toda mulher e por isso, encontramos diferentestipos de brincosque se adaptam aos diferentes gostos e às diversas ocasiões.

Os brincos têm o poder de completar qualquer look e muitas de nós até nos sentimos incompletas sem eles. Elegância, delicadeza, feminilidade… São muitos os elementos que essas joias trazem para nosso dia a dia.

Pequenos, médios, grandes, discretos ou chamativos, eles realçam a beleza e dão um toque feminino muito especial.E para a escolha desse item tão importante, alguns fatores devem ser observados para valorizar o modelo, além da beleza de quem o usa.

De acordo com a ocasião

Osbrincospodem ser parte essencial de um look. Por isso, é importante ter cuidado no seu uso de acordo com a ocasião. Você não deve ir ao trabalho com…

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Coágulos no sangue: 8 sinais aos quais devemos ficar atentos

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A coagulação é importante porque evita a perda de sangue diante de uma ferida ou lesão no corpo.Quando temos coágulos no sangue, há riscos para a nossa saúde.

Um coágulo é uma massa de sangue que muda de seu estado líquido para uma forma gelatinosa ou semissólida.

Quando esta massa se desprende, pode bloquear parcial ou totalmente uma artéria ou veia, o que se conhece como trombose.

Dado que todo o nosso corpo está conectado por vasos sanguíneos, os coágulos no sangue podem viajar para qualquer lugar, o que é muito perigoso.

Se ele chegar ao coração, ao cérebro ou aos pulmões, corre o risco de ficar preso e causar o que se conhece como embolia ou acidente cardiovascular.

Existem dois tipos de coágulos no sangue:

  • Arteriais:aqueles que se formam nas artérias e não permitem que o oxigênio chegue aos principais órgãos.
    • Os coágulos causam diversas complicações, como ataques cardíacos…

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5 dicas para lidar com a saudade de alguém que se foi

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Nunca é fácil superar a perda de uma pessoa querida. Depois do impacto inicial da morte e dofuneral, é hora de aprender a lidar com a saudade. Por mais difícil que seja, chega um momento em que é necessário superar a dor e seguir adiante. Por isso, separamos 5 dicas para ajudá-lo a se sentir melhor e voltar à rotina.

1. Livre-se do sentimento de culpa

É comum as pessoas se sentirem culpadas de alguma forma pela morte do outro, bem como acreditarem que poderiam ter feito alguma coisa ou resolvido a situação. Porém, dificilmente isso é uma verdade.

A morte é inevitável. De uma maneira ou de outra, todos nós vamos passar por ela. Assim, é preciso buscar se conformar e entender que não somos responsáveis pela situação, seja ela trágica e repentina ou não.

2. Procure ajuda profissional

Se for muito difícil de lidar com a perda…

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Saúde bucal em bebês: eles também precisam de cuidados

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Conheça as principais doenças bucais em bebês e saiba o que fazer para cuidar da saúde bucal dos pequenos

A saúde dos filhos é sempre prioridade para os pais. Por isso, desde a infância, é importante ficar de olho em sinais para evitar que seu filho tenha algum dos problemas dentários mais comuns em bebês.

Quando falamos em saúde bucal dos bebês, é imprescindível que se tenha as informações corretas o quanto antes. Ainda que os dentes de leite sejam temporários, também estão suscetíveis a cáries e infecções.

Portanto, conhecer a abordagem certa para a higiene bucal em cada estágio de desenvolvimento do seu bebê vai ajudar a ter certeza de estará cuidando dele da melhor maneira possível.

Por que tomar cuidado com a saúde bucal em bebês?

O crescimento e desenvolvimento da fase do nascimento aos primeiros anos de vida, bem como o início do convívio social, contribuem para…

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Sobremesas de colágeno: 5 receitas para manter a beleza da pele, unhas e cabelo

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Paraque não seja difícil incluir o colágeno na sua dieta, veja as sobremesas que você pode fazer com ele e que vão valorizar sua beleza

O colágeno é uma proteína de rápida absorção produzida e encontrada em nosso organismo.

Essa proteína atua em áreas variadas, exercendo funções importantes para a elasticidade eresistência da pele, saúde dos cabelos e unhas.

Além disso, também constitui as fibras que sustentam os tecidos do corpo, como ossos, tendões earticulações.

Quando os níveis de colágeno são saudáveis, as células apresentam um aspecto firme e jovial.

Porém, a sua falta provoca o envelhecimento precoce do corpo, principalmente napele, acelerando o aparecimento de rugas, perda da elasticidade e flacidez.

Geralmente, é a partir dos 35 anos uma que essa deficiência de colágeno começa a surgir, devido a uma série de fatores.

Entre eles, estão:

  • Alimentação inadequada
  • Estilo de vida
  • Estresse
  • Excesso de álcool e cigarro
  • Questões…

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